Schlagwort: Gesundheit

....fasten, immer eine Herausforderung Es wieder soweit...wir fasten mal wieder. Diesmal für 12 Tage. Und danach werden wir zum Teilzeit-Fasten übergehen. Das heißt eigentlich: ICH werde es auf jedem Fall machen...der Liebste ist sich noch nicht so sicher... Teilzeit-fasten??? Die Methode heißt 5:2 und ist von Dr.Michael Mosley entwickelt worden. Es nennt sich intermittierendes Fasten;… Weiterlesen fasten